Wie gehabt, Feiertage sind Yogatage!
An Feiertagen gilt der Sonntagsplan
09:30-11:00 Anuttara Vinyasa
11:30-13:00 Hot26
Wir sehen uns auf der Matte!
Du bist Anfänger?
Du bist neu im Yoga und weist nicht welche Klassen für dich geeignet sind ?
Dann klicke bitte für weitere Informationen auf den unteren Button oder sprich uns direkt per Kontaktformular, Facebook oder Telefon an.
Was ist Anuttara Yoga?
Anuttara Yoga Shala ist eine Yogaschule, die traditionelle bishin zu modernen Yogastilen lehrt, weswegen man Anuttara Yoga auch als die höchste Form des Yoga bezeichnet.
Geschichtlicher Hintergrund: Anuttara Yoga ist ein spezieller Stil des Yogas, welcher auf der Gründung von Maharishi Patanjali’s Raja Yoga, den praktischen Übungen von Yogiraj Krishnamacharya und Yogiraj Bishnu Goshe basiert sowie auf dem sprituellen Pfad der Selbstverwirklichung, welcher durch Lahiri Mahasaya Baba, Sri Swami Sri Yukteswar Giri und Sri Swamiji Paramahansa Yogananda bekannt gemacht wurde.
Praktiziere mit uns
Jeder ist willkommen mit zu praktizieren, egal ob du absoluter Anfänger im Yoga bist oder bereits im Fortgeschrittenen Bereich praktizierst.
Eine Yogaklasse dauert 90 Minuten,wobei es während der Klasse immer wieder Phasen zur Erholung und Meditation gibt. Alle Klassen werde im Stil der Anuttara Yoga Methode gelehrt, wobei der Schwerpunkt nicht einzig und alleine auf den Asanas (Posen) liegt, sondern auch auf Bhava (der Intension), Pranayama (dem Atmen), Mudra(Handgesten für energetische Siegel), Mantras (tradionelle Gebete) und Darshana (der Philosophie).
Unsere Räumlichkeiten
Michelle Wurziger -Yoga Teacher-
| seit 2012 | registrierte Yogalehrerin (RYT 200H) |
| 2002 | erste Erfahrungen mit Yoga - Hot Yoga |
| 2012 | Ausbildung 200h Hatha Yoga, Anuttara Yoga Deerfield |
| 2013 | Ausbildung 100h Raja, Anuttara Yoga Deerfield |
| 2013 | Ausbildung 100h Vinyasa Krama, Anuttara Yoga Deerfield |
| 2014-2016 | Yogalehrerin bei "der Auszeit" Zweibrücken |
| ab 2016 | Eröffnung Anuttara Yoga Shala, Pirmasens |
| 2021 | Ausbildung RYT   |
| → 6 Workshops mit Leslie Kaminhoff im Bereich Yoga-Anatomie → Wochenendworkshop bei Frank Schulte im Bereich Vinyasa Krama → Aerial Yoga Workshop in Berlin bei Jost Blomeyer |
Anuttara Yoga Shala -USA-
Anuttara Yoga,heißt übersetzt "die höchste Form von" und hat seinen Ursprung in Amerika. Dort hat Philip Christodoulou den Yogastil des "Anuttaras" ins Leben gerufen und im Jahre 2009 das erste Anuttara Shala in Deerfield Beach eröffnet. Im Jahre 2012 wurde das Anuttara Shala, dann als beste Yogaschule Floridas ausgezeichnet.
2022 ist Anuttara Shala nach Fort Lauterdale gezogen.
Ein Besuch auf dessen Webseite ist sehr empfehlenswert, dort findet man auch tolle Geschichten über die Yogi-Welt im Yogi Blog.
Fort Lauderdale
